手機成癮Dcard

2023年3月8日 — 如題，我發現我很難一小時內不看手機，會一直想要看誰傳訊息來，（尤其是暈船對象⋯⋯，甚至是開了勿擾還是會想一直點開，感覺都不能好好看書了讓我很 ...

2021年10月19日 — 先將手機上最讓人上癮的APP，簡單做個分類，一類是娛樂消遣類，一類是社交軟件類------先說娛樂消遣類，顧名思義就是用輕鬆愉悅的內容，讓你欲罷不能， ...

2022年8月7日 — 隨著科技的快速發展，越來越多人陷入一種對於科技成癮依賴狀態。在2005年Dr. Keith W. Beard提到，「一旦個人的心理和情感狀態，與學習、職業和社會的 ...

2023年2月21日 — 手機成癮對人的生活影響重大，戒手機或許很難，但其實戒手機也不是恢復健康生活型態的途徑。若能在現實生活中找到生活的重心，一旦把心思放在更重要的事物 ...

2023年6月25日 — 原以為這個是智商稅…..，沒想到真的有用！！，一到晚上我就會設定時間上鎖直到早上自動解鎖要讀書的時候也會鎖起來避免自己想要滑手機的心情， ...

2021年10月10日 — ... 手機成癮的問題其實我之前也有試過把22:00-2:00這段時間拿來繼續唸書因為想說不要這麼糜爛這件事我是辦得到的但造成的結果就是換成2:00-6:00在滑手機 ...

2022年10月4日 — 手機不能看Youtube、不能滑FB/IG，會讓你的手機突然只剩下了通訊功能，而這些你原本會成癮的平台，可以換一個特定的裝置去使用。 （當你成癮很嚴重的時候 ...

幾天前我竟然看了3個小時Dcard，我意識到不行花太多時間在上面，所以先把用最兇的定時，逐步減少，PS動畫瘋一個小時是因為看進巨final 完結前篇，所以只後也不會看太多。

2023年10月4日 — 為了改善這個狀況，我會拉著他一起做一些事，他有時會答應，但還是會趁空檔繼續滑；有時會說他很累，然後依然或躺或坐繼續滑。 好無力，有些事是有時限的 ...

2023年9月8日 — 而為了讓更多人能簡單了解自己的成癮狀況，林煜軒跟團隊又設計了一份4 題的題目，可以檢視在最近3 個月中，是不是有手機成癮的狀況。